Все что нам нужно:
- Авокадо - 1 шт.
- Банан - 1 шт.
- Какао - 3 ложки
- Мед - 2 ложки
- Кокосовое масло - 2 ложки
Все это измельчить с помощью блендера и поставить в холодильник на 30 минут.
Приятного аппетита!
Полезные свойства кокосового масла:
Дело в том что масло содержит полезные липопротеины высокой плотности, которые в свою очередь действуют следующим образом:
- понижают холестерин в крови
- понижают риск появлений атеросклеротических бляшек (на фото)
- улучшается липидный обмен и клетки получают нужные вещества
Комментарии